دتاکس واتر چیست؟
دتاکس واتر، آب طعم‌داری است که از ترکیب میوه‌ها و سبزیجات با آب بدست می آید. در تهیه دتاکس واتر از تکه‌های میوه و سبزیجات استفاده می‌شود، اما ترکیبات آنها با آب حل نمی‌شود و فقط آب را طعم‌دار می‌کند. این نوشیدنی کم‌کالری و مفید است، پس برای بدن هم ضرری ندارد. دتاکس واتر (Detox Water) از ترکیب دو کلمه Water که به معنای آب و Detoxify به معنای رفع مسمومیت بدن، تشکیل شده است.
تهیه این آب سم‌زدای خانگی، بسیار سریع و آسان است. این نوشیدنی دارای محتوای ویتامین ها و مواد معدنی مفید است که به پاکسازی کبد و کاهش استرس روی کلیه ها کمک می کند.
فواید دتاکس واتر چیست؟
- کاهش وزن
- سم زدایی بدن
- متعادل‌کردن سطح PH خون
- بهبود سیستم گوارش
- بهبود عملکرد
- دستگاه ایمنی
- بهبود خلق و خو
- افزایش سطح انرژی
- بهبود رنگ پوست
انواع طعم های دتاکس واتر
دتاکس واترها را به روش‌های مختلف و با ترکیباتی متنوع می‌توان تهیه کرد، برای مشاهده طرز تهیه هر دتاکس واتر، بر روی اسم آن کلیک کنید.
گریپ فروت، لیمو، خیارسبز و نعنا
خواص دتاکس واتر برای اعضای بدن چیست؟
1.بهبود سیستم گوارش با دتاکس واتر
یکی دیگر از خواص نوشیدنی دتاکس واتر این است که با تامین آب مورد نیاز بدن، مشکلات گوارشی رفع می شوند و به بهبود عملکرد سیستم گوارشی کمک بسیاری می کند. به‌علاوه، زمانی که آب کافی جذب بدن شود، مشکلات مربوط به هضم غذا کاهش می یابد.
2.بهبود سیستم ایمنی بدن با دتاکس واتر
از آن‌جا که در انواع دتاکس واترها از میوه و سبزیجات استفاده می‌کنند، ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در آن، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.
3.دتاکس واتر برای پوست
مصرف آب طعم‌دار به شفافیت و شادابی پوست کمک می کند و اگر به طور مرتب مصرف شود، آب جذب پوست می شود و آلودگی‌های پوستی به مرور زمان رفع می شوند.
4.دتاکس واتر برای چربی‌سوزی
کم‌کالری بودن نوشیدنی دتاکس واتر برای کاهش وزن بسیار مفید است، به همین دلیل این نوشیدنی به دتاکس واتر لاغری معروف است. مصرف نوشیدنی دتاکس واتر به افزایش سوخت‌و‌ساز بدن کمک می‌کند که برای کاهش وزن مفید است. همچنین دتاکس واتر باعث کاهش اشتها می‌شود و کاهش اشتها به کم‌شدن حجم وعده‌های غذایی و لاغری کمک می‌کند.
پس برای نوشیدن آب یه میزان کافی و دفع سموم بدن، روزانه از دتاکس واتر استفاده کنید. در هر فصل با توجه به میوه های آن، مواد لازم دتاکس واتر در دسترس شما عزیزان خواهد بود.
با نصب اپلیکیشن اندروید ملاقه، می تونی روزانه کلی دستور پخت جدید و متنوع ببینی و هرچی که بلدی رو اونجا به اشتراک بذاری 🙂
