آموزش های کابردی

خواص انار ترش در بارداری در زمان بارداری، سه اصل مهم در تغذیه مادران وجود دارد؛ اول از همه، پرهیز از یک سری مواد غذایی

خیار شور چیست؟ خیارشور یک ماده‌ی غذایی سالم و فوق‌العاده‌ و همچنین خوش‌طعم است که سرشار از مواد مغذی، حاوی کالری اندک، و هم‌چنین، منبع

قهوه اسپرسو، مفید و محبوب‌ترین نوشیدنی دنیا! قهوه، اولین نوشیدنی محبوب در جهان! اما این نوشیدنی خوش طعم و انرژی‌زا، نه تنها مضر نیست بلکه

آووکادو یکی از میوه‌های فوق‌العاده مفید و پرخاصیت، اما بسیار کمیاب در برنامه غذایی ایرانی‌هاست! به دلیل عدم شناخت کافی از فواید این میوه و

اهمیت تغذیه در دوران بارداری سلامت مادر و جنین را، تغذیه و فعالیت‌‌های مادر در دوران بارداری تعیین می‌کند. برای هر بخش از بارداری، قبل،

همه چیز درباره پاستا پاستا یک غذای همه‌کاره و دوست‌داشتنی است که محل تولد آن ایتالیاست؛ اما در سراسر جهان از محبوبیت بالایی برخوردار است.

چند مدل نان در دنیا وجود دارد؟ اصالت نان (Naan)‌ به معنای مسطحِ تخمیر‌شده، به آسیای جنوبی، آسیای مرکزی و خاورمیانه باز می‌گردد. نان یک

اولویت‌بندی برای خرید وسایل مهم آشپزخانه آشپزخانه مهم‌ترین قسمت خانه و در واقع قلب آن محسوب می‌شود. اکثر افراد مدت زمان زیادی را در آشپزخانه

دتاکس واتر چیست؟ دتاکس واتر، آب طعم‌داری است که از ترکیب میوه‌ها و سبزیجات با آب بدست می آید. در تهیه دتاکس واتر از تکه‌های

خیلی از مواقع پیش می آید که بعد از درآوردن کیک از فر، ظاهر و فرم کیک مطابق انتظارمان نیست، تمامی حالت های خراب شدن